কাইজেন

লেখক সারাহ হার্ভে-এর ‘কাইজেন’ পাঠকের সামনে এসেছে আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন বিষয়ক বই হিসেবে। বইটি প্রকাশ করেছে নয়া উদ্যোগ। বইটিতে আছে ১৭২ পৃষ্ঠা, হার্ডকভার বাঁধাই, সংস্করণ: 1st Published, 2024। মাত্র সামান্য কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করে স্বাস্থ্য,অর্থ,সম্পর্ক ইত্যাদিতে দীর্ঘস্থায়ী ইতিবাচক পরিবর্তন আনা সম্ভব। শুধু তাই নয়; ব্যক্তিগত,মনস্তাত্ত্বিক,সামাজিক ও ব্যবসায়িক ক্ষেত্রেও কাঙ্খিত সাফল্য অর্জন করতে পারবেন। সেটি বলার পূর্বে চলুন জাপান থেকে ঘুরে আসা যাক। টেক জায়ান্ট কিংবা উন্নত জীবন—যাপনের জন্য সুপ্রসিদ্ধ এই দেশটিতে মানুষের গড় আয়ু ৮৫ বছরের বেশি। চারিত্রিক ও মানসিক ভাবনায় তাদের উন্নতির দৃষ্টান্ত কম—বেশি অনেকেই দেখেছেন। মনে আছে,ফুটবল বিশ্বকাপে ম্যাচ শেষে একদল দর্শক স্টেডিয়াম পরিষ্কার করে তবেই বের হতেন? হ্যাঁ,তারাই জাপানের নাগরিক। এবার চলুন,জাপানের এক ওপেন সিক্রেট সম্পর্কে বলা যাক। যা আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসকে পরিবর্তন করে জীবনের প্রতিটি পদক্ষেপে সফলতা এনে দেবে। নিত্যনতুন চ্যালেঞ্জকে অনায়াসে জয় করতে পারবেন আর তা হলো কাইজেন। ‘কাইজেন’ একটি জাপানি নাম বাচক শব্দ। যা সাধারণত ভালো পরিবর্তন বা উন্নয়ন বুঝাতে ব্যবহৃত হয়। এর দর্শনও বেশ মনোমুগ্ধকর। যেকোনো পরিবর্তনের জন্য কোনো বৃহৎ পদক্ষেপ না নিয়ে ছোট ছোট অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে কাইজেন সাফল্যের পথ মসৃণ করে তোলে। সেই সাথে ভালো অভ্যাস গ্রহণের পরামর্শ দেয় আর খারাপ অভ্যাস ত্যাগের অনুপ্রেরণা যোগায়,তা সে যত ছোটই হোক না কেন। নিজেকে গড়ে তুলতে আগ্রহী পাঠকদের জন্য বইটি সংগ্রহে রাখার মতো। আজই বইপোকা থেকে অর্ডার দিন।