লেখক ডা. তপতী মণ্ডল-এর ‘স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট’ পাঠকের সামনে এসেছে আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন বিষয়ক বই হিসেবে। পাঞ্জেরী পাবলিকেশন্স-এর প্রকাশনায় বইটি পাওয়া যায়। এর কলেবর ১১৪ পৃষ্ঠা, হার্ডকভার বাঁধাই, সংস্করণ: 1st Published, 2023।
আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে জটিলতা থাকবেই। এই সব জটিলতা থেকে সৃষ্ট মানসিক চাপও থাকবে। জীবনযুদ্ধে তিনিই জয়ী হবেন যিনি মানসিক চাপের প্রতিটি পর্বকে সহজভাবে গ্রহণ ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। অভিজ্ঞ চিকিৎসক ডা. তপতী মণ্ডল এবং জনপ্রিয় কথাসাহিত্যিক অরুণ কুমার বিশ্বাস তাঁদের যৌথ লেখনীর মাধ্যমে দিয়েছেন মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের সুলুক সন্ধান। জীবনের নানামুখী জটিলতাকে সহজ করে তুলতে এই বইটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করবে।
নিজেকে গড়ে তুলতে আগ্রহী পাঠকদের জন্য বইটি সংগ্রহে রাখার মতো। বইপোকায় এখনই সংগ্রহ করুন।
নতুন-16% ছাড়
