মুক্তি

ডা. সাঈদুল আশরাফ কুশল রচিত ‘মুক্তি’ — আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন বিষয়ক বই। বইটি প্রকাশ করেছে আদর্শ। এর কলেবর ৭২ পৃষ্ঠা, হার্ডকভার বাঁধাই, সংস্করণ: 1st Published, 2025। আমি তো মাঝে মাঝে একটু পর্ন দেখি। সব সময় তো আর দেখি না! জীবনে আনন্দ খুঁজতে গিয়ে আমরা অনেক সময় এমন পথে পা দিই, যা আমাদের অজান্তেই ক্ষতির গভীরে নিয়ে যায়। পর্নোগ্রাফি এমনই এক অভ্যাস। প্রথমে আনন্দ, পরে অভ্যাস এবং শেষে এক মরণফাঁদ। পর্ন আসক্তি মূলত একটি কম্পালসিভ বিহেভিয়ার। দাম্পত্যজীবনে শারীরিক ও মানসিক সম্পর্কের মধ্যকার টানাপোড়েন, যৌন চাহিদা হ্রাস ও মানসিক ক্ষতি এবং Anxiety, Depression, Guilt, Shame ইত্যাদি নানান ধরনের মানসিক সমস্যা হতে থাকে। এই বইয়ে আলোচনা করা হয়েছে অন্ধকার থেকে আলোর পথে ফিরে আসার কৌশল, উপায় এবং মুক্তির পথ। নিজে জানুন, অন্যকে জানান। নিজেকে গড়ে তুলতে আগ্রহী পাঠকদের জন্য এটি একটি সহায়ক সংযোজন। বইপোকা থেকে বইটি সংগ্রহ করে নিন।