স্ট্রেস কমাতে ৫টি জাদুকরী বই

লেখক সাবিত রায়হান, তানভীর শাহরিয়ার রিমন, ওয়াহিদ তুষার প্রমুখ-এর ‘স্ট্রেস কমাতে ৫টি জাদুকরী বই’ পাঠকের সামনে এসেছে আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন বিষয়ক বই হিসেবে। বইটি প্রকাশ করেছে ফিট লাইফ পাবলিকেশন। জীবনে সফলতার জন্য মনের শক্তি প্রথমেই বলে নিচ্ছি যে এমন বিশ্বাসের কোন অবকাশ নেই যে আপনি যা ভাববেন, আপনার জীবনে অবশ্যই তাই ঘটবে। আত্মবিশ্বাস মানে আত্ম-দাসত্য নয়। নিজের মনের পূজা নয়। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে যা দিবেন, আপনি তাই পাবেন। বেশিও নয়, কমও নয়। তাহলে নিজেকে সাজিয়ে গুছিয়ে নেওয়ার কি অর্থ? এর অর্থ হচ্ছে আপনি যেমন চেষ্টা করবেন, আল্লাহ তায়ালা আপনাকে তেমন দান করবেন! অর্থাৎ নিজের সর্বস্ব দেয়ার পর একমাত্র আল্লাহর উপর ভরসা করা জরুরী! ভালো-মন্দ ফলাফল আল্লাহ তা’আলারই নির্ধারণ। কাজ করার দায়িত্ব আপনার, ফলাফল নির্ধারণের মালিক আল্লাহ তায়ালা। এই কথা যত দ্রুত মন থেকে মেনে নিবেন এতই আপনার জন্য ভালো। এবার চলুন, নিজের গল্প নিজে সাজিয়ে গুছিয়ে নেয়ার কথায় আসি। “আপনি নিজেই আপনার গল্পের লেখক, পরিচালক এবং প্রধান অভিনেতা। মনে করুন আপনি একটি বই লিখছেন। লিখা চলছে, ছাপা হয়নি। যেকোন অধ্যায় এখনো পরিবর্তন করা সম্ভব। কোন অভ্যাস, আচরণ এবং বিশ্বাস পরিবর্তন করা সম্ভব। এভাবে এখনই ভাবতে শুরু করুন। আপনার জীবনের গল্প যদি আপনি পরিবর্তন করতে চান, তাহলে এখনই তা পরিবর্তন করে ফেলুন।” অতীতের গল্প মনে ধরে না রেখে নতুন গল্প তৈরিতে মনোযোগী হোন। চাপে নেই এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর । বিভিন্ন কর্পোরেট হাউসে বিক্রয় কর্মীদের নানারকম স্ট্রেস সামলাতে হয়, স্ট্রেস সামলাতে হয় বিভাগীয় প্রধান থেকে একজন সিইওকে । নিজেকে গড়ে তুলতে আগ্রহী পাঠকদের পড়ার তালিকায় বইটি রাখা যায়। আজই বইপোকা থেকে অর্ডার দিন।