সারা দেশে ক্যাশ অন ডেলিভারি৳1250+ অর্ডারে ফ্রি ডেলিভারিনতুন বইয়ে ২০% পর্যন্ত ছাড়
সারা দেশে ক্যাশ অন ডেলিভারি•
৳1250+ অর্ডারে ফ্রি ডেলিভারিনতুন বইয়ে ২০% পর্যন্ত ছাড়
0টি পণ্য পাওয়া গেছে
কোনো পণ্য পাওয়া যায়নি।
অভ্যাস তৈরি হয় ছোট ছোট টিক চিহ্নে। টু-ডু, হ্যাবিট ও গোল ট্র্যাকারের এই বিভাগে এমন খাতা আর প্যাড রাখা হয়েছে যেগুলো প্রতিদিনের কাজ শেষ করার হিসাব রাখে এবং সময়ের সঙ্গে নিজের অগ্রগতি চোখের সামনে ধরে রাখে।
এখানে পাওয়া যায় ছেঁড়া যায় এমন টু-ডু লিস্ট প্যাড, অগ্রাধিকার অনুযায়ী কাজ সাজানোর ছক, এক পাতায় পুরো মাসের অভ্যাস ট্র্যাক করার গ্রিড, ত্রৈমাসিক বা বার্ষিক লক্ষ্য ভেঙে ছোট ধাপে নামানোর গোল শিট, পড়া-ব্যায়াম-পানি পানের মতো নিত্য অভ্যাসের চেকলিস্ট এবং সপ্তাহ শেষে নিজের কাজ পর্যালোচনার পাতা। কোনো কোনোটিতে স্টিকার বা রঙিন চিহ্ন দেওয়ার ব্যবস্থাও থাকে।
ট্র্যাকার বাছাইয়ের সময় খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলো।
যাঁরা পড়ার অভ্যাস গড়তে চান, শরীরচর্চা নিয়মিত করতে চান কিংবা কাজের তালিকা শেষ করার তৃপ্তি ভালোবাসেন — বইপোকার এই ট্র্যাকার সংগ্রহ তাঁদের জন্যই সাজানো।
প্রথমে দুই-তিনটি অভ্যাস বেছে নিন, তারপর গ্রিডের সারিতে সেগুলো লিখে প্রতিদিন কাজটি করলে ঘরটি ভরাট করুন। একসঙ্গে বেশি অভ্যাস ধরলে ধারাবাহিকতা ভেঙে যায়, তাই অল্প দিয়ে শুরু করে ধীরে ধীরে বাড়ানোই ভালো।
টু-ডু প্যাডের পাতা উপর থেকে ছেঁড়া যায়, তাই এক দিনের তালিকা টেবিলে রাখা বা সঙ্গে নেওয়া সহজ। নোটবুকে সব তালিকা এক জায়গায় জমা থাকে, ফলে পুরোনো কাজ ফিরে দেখতে হলে বাঁধাই করা নোটবুক বেশি কাজে দেয়।
বড় লক্ষ্যকে মাস বা সপ্তাহ ধরে ছোট ধাপে ভেঙে লিখলে অগ্রগতি মাপা সহজ হয়। প্রতিটি ধাপের পাশে সম্ভাব্য সময় আর কী প্রমাণে বুঝবেন কাজটি হয়েছে তা লিখে রাখলে পর্যালোচনার সময় স্পষ্ট ছবি পাওয়া যায়।
