"মন-নিয়ন্ত্রন" বইয়ের ফ্ল্যাপের অংশ থেকে নেয়া: সূচনা মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে অনেক অসম্ভবকে সম্ভব করা যায়, একথা আমরা জানি। আত্ম-উন্নয়ন' বইটিতে এ-সম্পর্কে অনেক আলােচনা হয়েছে, কিভাবে মননিয়ন্ত্রণ করতে হবে ব্যাখ্যা করে বােঝানাে হয়েছে, নানান ধরনের দৃষ্টান্ত উপস্থাপন করা হয়েছে; কিন্তু তারপরেও আমার কাছে পাঠকের চিঠি আসে-বুঝিয়ে লিখেছেন বটে, ভাষাও সহজ, অনেক চেষ্টাও করলাম, কিন্তু সফল হতে পারলাম ; আরও সহজ কোন উপায় আছে শেখার? | আছে। সবচেয়ে সহজ উপায় হচ্ছে উপযুক্ত প্রশিক্ষকের কাছে চারদিনের কোর্সটি সম্পূর্ণ করে নেয়া। মাঝে মাঝেই বিজ্ঞাপনে দেখি, একজন অত্যন্ত সুযােগ্য প্রশিক্ষক ঢাকায় মন-নিয়ন্ত্রণের প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন অর্থের বিনিময়ে। চারদিনের মধ্যে যে-কেউ শিখে নিতে পারবেন এ-বিদ্যা। এবং সরাসরি প্রশিক্ষকের মাধ্যমে শেখায় সবদিক থেকে সবচাইতে ভালভাবে শিখবেন।